Is jouw hond een spiegel… of voelt hij zich gewoon onveilig als hij bang is, gromt blaft of uitvalt?
Stel je voor dat je weer ontspannen met je hond kunt wandelen, zonder dat je steeds het gevoel hebt dat alles van jou afhangt, en dat je hond niet meer zo heftig reageert zodra jij zelf spanning voelt.
Veel lieve hondenbaasjes horen dit regelmatig:
“Je moet er gewoon zelfverzekerder op af gaan, dan doet je hond niet zo moeilijk.”
En ergens raakt dat je misschien. Want je wilt het goed doen voor je hond. Je wilt rustig blijven, duidelijk zijn, stevig in je schoenen staan. Maar tegelijkertijd voel je ook: mijn hond reageert niet omdat hij mij wil dwarsbomen… hij lijkt zich gewoon echt onveilig te voelen.
En eerlijk? Daar kun je best onzeker van worden.
Je hond spiegelt jou… maar dat is niet het hele verhaal
Het klopt dat honden heel gevoelig zijn voor onze spanning. Ze voelen subtiele veranderingen in houding, ademhaling en energie haarfijn aan. Als jij gespannen bent, kan je hond alerter worden en sneller reageren. In die zin kan hij inderdaad een spiegel zijn.
Maar dat betekent niet dat jij de oorzaak bent van het gedrag van je hond.
En juist daar ontstaat vaak verwarring én schuldgevoel. Alsof alles wat je hond doet, alleen maar komt doordat jij niet zelfverzekerd genoeg bent. Alsof jij eerst moet veranderen voordat je hond kan veranderen.
Dat is een zwaar gevoel om te dragen.
Je hond doet niet moeilijk… hij hééft het moeilijk
Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat je hond ook zijn eigen emoties, ervaringen en onzekerheden heeft. Hij reageert niet alleen op jouw spanning, maar ook op wat hij zelf voelt in bepaalde situaties.
Misschien vindt hij andere honden spannend.
Misschien heeft hij nare ervaringen gehad.
Misschien raakt hij snel overprikkeld.
In zulke momenten zoekt hij houvast bij jou. En als jij twijfelt, merkt hij dat omdat hij voelt dat jij het ook lastig vindt. Dat kan zijn eigen onzekerheid versterken.
Je hond spiegelt dus niet alleen jouw spanning, maar laat ook zien hoe hij zich vanbinnen voelt. Hij laat je zien dat hij steun nodig heeft.
De overtuiging: “Het ligt aan mij”
Veel baasjes dragen een overtuiging met zich mee zonder dat ze het doorhebben: als mijn hond zo reageert, doe ik iets niet goed. Ik moet sterker, rustiger, duidelijker zijn. Pas dan verandert mijn hond.
Maar klopt dat wel helemaal?
Denk eens na: ontstaat het gedrag van een hond alleen doordat de begeleiding onzeker is? Of heeft een hond ook zijn eigen motivatie, emoties en ervaringen die bepalen hoe hij reageert?
Wanneer je alleen naar jezelf kijkt als oorzaak, ga je jezelf onbewust onder druk zetten. Je wordt nóg alerter, nóg gespannener en wilt het nóg beter doen. En juist die druk kan je zenuwstelsel activeren, waardoor je hond weer voelt dat er spanning is.
Zo ontstaat er een cirkel: jij wordt onzeker van het gedrag van je hond, je hond voelt jouw spanning en reageert daar weer op omdat jullie elkaar onbewust beïnvloeden.
Van schuldgevoel naar inzicht
De echte verandering begint vaak wanneer het schuldgevoel plaatsmaakt voor inzicht. Niet: het ligt allemaal aan mij. Maar: mijn hond en ik beïnvloeden elkaar, en we hebben allebei onze eigen gevoelens in spannende situaties.
Dat inzicht geeft ruimte. Ruimte om milder naar jezelf te kijken en tegelijkertijd beter te begrijpen wat je hond nodig heeft. Want als jij leert zien wanneer je eigen spanning oploopt, kun je ook eerder herkennen wat er in je hond gebeurt.
Klopt het wel wat je denkt?
Niet in de zin van positief denken of mindset, maar in de zin van bewust worden van de overtuigingen die onbewust meespelen. Overtuigingen zoals: hij doet het expres, ik moet strenger zijn, of het ligt allemaal aan mij. Wanneer je die gedachten leert herkennen, kun je ze stap voor stap ombuigen naar iets helpends voor jou én je hond.
Samen in plaats van alleen
Wanneer je ziet dat je hond niet tegen jou werkt, maar met jou samen door spannende situaties heen gaat, verandert de dynamiek. Jij hoeft het niet perfect te doen en je hond hoeft het niet alleen op te lossen. Jullie mogen samen zoeken naar houvast en veiligheid.
Je hond voelt jouw spanning, ja. Maar hij heeft ook zijn eigen emoties en onzekerheden. En juist daarom is het zo belangrijk dat jij jezelf niet als enige oorzaak ziet, maar als een belangrijke schakel in het geheel.
Niet de schuldige, maar de begeleider.
Een eerste stap voor jou en je hond
Misschien herken je hoe zwaar het kan voelen om te denken dat alles afhangt van hoe jij je voelt of handelt. En misschien geeft het ook opluchting om te beseffen dat je hond niet “moeilijk doet”, maar dat hij het soms gewoon moeilijk hééft en daarbij steun zoekt bij jou.
Als je wilt leren hoe jouw gedachten, overtuigingen en spanning invloed hebben op het gedrag van je hond, en hoe je daar op een helpende manier mee om kunt gaan, dan begint dat bij bewustwording.
In mijn cursus De Spiegel neem ik je stap voor stap mee in dit proces. Je leert herkennen welke overtuigingen en gevoelens bij jou meespelen in spannende situaties en hoe deze doorwerken in het gedrag van je hond, zodat je niet langer gevangen zit in schuldgevoel, maar met meer rust en vertrouwen naast je hond kunt staan.
Zo wordt het een samenwerking tussen jou en je hond, waarin jullie elkaar beter leren begrijpen en ondersteunen. 🐾
Geef een reactie