Overtuigingen

Overtuigingen zijn gedachten die we vaak denken en voor waar aannemen. Een overtuiging ontstaat door een conclusie die je uit een ervaring of gebeurtenis trekt. Je gaat hierdoor iets “zeker” weten.

Als jouw hond uitvalt of als jij uitgeput bent heb je ook bepaalde overtuigingen. Iedereen heeft wel overtuigingen over iets of iemand.

Maar die overtuigingen hoeven helemaal niet waar te zijn en kunnen je wel behoorlijk in de weg zitten of beperken.

Wat denk jij over jezelf

Je kunt overtuigingen over jezelf hebben die helemaal niet blijken te kloppen.

Herken jij dat? Dat je een overtuiging over jezelf hebt: “Ik ben nu eenmaal iemand die erg verlegen is, of erg snel boos is of angstig is”. En later blijkt dat die overtuiging helemaal niet waar hoeft te zijn.

Zo had ik een aantal jaar geleden last van mijn galblaas en ik moest geopereerd worden. Ik had de overtuiging dat ik geopereerd moeten worden ontzettend eng zou vinden.

Maar dat was helemaal niet zo. Vanaf dat ik was opgenomen in het ziekenhuis deed ik een aantal ademhalingsoefeningen totdat ik aan de beurt was voor de operatie. Ik was en bleef relaxter dan ik ooit had kunnen denken.

Mijn overtuiging dat ik “bang ben om geopereerd” te worden, bleek niet te kloppen.

Wat denk jij over jouw hond

Het kan óók zijn dat je bepaalde overtuigingen hebt die met jouw hond te maken hebben. Misschien is jouw hond wel eens uitgevallen naar een andere hond en denk jij “mijn hond is nu eenmaal erg dominant” of je denkt iets anders wat ook helemaal niet waar hoeft te zijn.

Wij hadden vroeger thuis een hond die ook wel eens uitviel naar andere honden. Die hond had het predikaat “dominant” gekregen van de toenmalige trainer. Dat is al meer dan 40 jaar geleden, en toen was de “dominantie theorie” nog aan de orde van de dag.

Door wat ik nu weet, weet ik dat het uitvallen van die hond veroorzaakt werd door heel wat anders, maar we hebben destijds altijd de overtuiging gehad dat deze hond “dominant” was.

Overtuigingen kunnen je in de weg zitten

Overtuigingen zijn gedachten die helemaal niet waar hoeven te zijn en ze kunnen je wel behoorlijk in de weg zitten.

Bijvoorbeeld als je zelf een bepaald probleem hebt of als je struggelt met bepaald uitval gedrag van je hond.

Je denkt misschien dat het aan jou ligt dat jouw hond uitvalt naar andere honden. Het kan ook zijn dat je zelf van alles bedenkt en dan van slag raakt als er in de verte een hond aankomt.

Overtuigingen kunnen je in de weg zitten als het om jouw hond gaat, maar overtuigingen over jezelf kunnen dat óók. Je bent je daar vaak niet van bewust.

Wat denk jij over jezelf of over jouw hond?  Wat zie jij als “de waarheid”, hoe zit het volgens jou “in elkaar” ?

Andere invalshoek

Een overtuiging kan er dus voor zorgen dat jij met een beeld, een waarheid zit, die helemaal niet waar hoeft te zijn. Het probleem is er wel, maar wat jij erover denkt hoeft niet waar te zijn.

Wil jij jouw probleem eens vanuit een andere invalshoek bekijken, wil jij je bewust worden van een overtuiging die misschien helemaal niet waar hoeft te zijn?

Door het probleem eens vanuit een andere invalshoek te bekijken, kun je ook gaan doen wat je anders niet doet. Je gaat wel uit comfort zone, je investeert in jezelf, en je investeert je in je hond.

Laat je me weten waar jij in wilt investeren, wat jij wilt veranderen?