Gratis video reeks- video 2
Wat is een Flight or Fight-reactie bij jouw hond?
Je kent dat gevoel vast wel.
Je hart slaat een slag over, je adem stokt, en voor je het weet wil je het liefst wegrennen of je verzetten.
Misschien ben je bang voor de tandarts, voor een spin, of voel je je ongemakkelijk op grote hoogte.
Angst grijpt je vast en je lichaam reageert meteen.
Zo’n moment van pure spanning.
Je lijf kiest automatisch: vechten, vluchten, bevriezen of doen alsof er niets aan de hand is.
Dat is precies wat er ook bij je hond gebeurt als hij iets meemaakt wat voor hem spannend is.
Zijn lichaam reageert nog vóórdat hij erover na kan denken.
We noemen dat de Fight-or-Flight-reactie.
Daarbij heeft stress een belangrijke rol, soms door iets dat nú gebeurt, maar vaak ook door spanning die zich al eerder heeft opgebouwd.
“Het gebeurt elke keer,” vertelt iemand me met een trillende hand aan de lijn.
“Zodra we een andere hond zien, begint hij te blaffen en uit te vallen.
Ik krijg hem niet rustig. Het is alsof hij iemand anders is geworden.”
En dat herken ik zo goed, die machteloosheid, die angst dat het weer misgaat.
Stress stapelt zich op, bij honden én bij mensen.
Het gaat niet vanzelf weg.
Je hond kan gaan grommen, blaffen, uitvallen of juist proberen te vluchten.
Hij voelt zich bedreigd, net zoals jij dat zou voelen als je vastzit in iets wat je te veel wordt.
Alleen, hij kan het niet uitleggen.
En als jij die stress niet begrijpt, wordt het moeilijker.
De spanning bouwt zich op als water in een emmer, tot het op een dag overloopt.
Misschien heb je je al vaak afgevraagd waarom je hond dit doet.
Misschien is hij niet alleen bang, maar probeert hij iets te beschermen dat voor hem belangrijk is.
Of reageert hij uit instinct, of omdat hij pijn heeft.
Wat de reden ook is: als je niet weet waarom je hond zo reageert, kun je hem niet echt helpen.
Begrijpen wat er onder zijn gedrag leeft, is de eerste stap naar verandering.
Niet door te straffen of af te leiden, maar door hem te begeleiden naar rust.
En terwijl jij leert begrijpen wat er in je hond gebeurt, ontdek je ook wat er in jóu gebeurt.
Want jullie spanning is met elkaar verbonden. Als jij rustiger wordt, voelt je hond dat ook.
Ik help jullie graag om die rust terug te vinden, zodat stress niet langer jullie leven bepaalt, maar plaatsmaakt voor vertrouwen, verbinding en ontspanning.
👉 Wil je hier dieper op ingaan?
Voel je welkom om je in te schrijven voor mijn gratis online masterclass, waarin ik je laat zien hoe je de Fight-or-Flight-reactie van je hond leert begrijpen en begeleiden.
Morgen ontvang je een 3e mail met video van deze reeks. Niet ontvangen? Check ook even je spambox.
Ps. Dit is de link naar de mini- cursus “Help, mijn hond valt uit”.